Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
173 kcal
|
Rasva: 8,61g | Prot: 12,22g | Hh: 14,46g.
Aamiainen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Клементины, Беллакт Творог 4%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anitablonde
|