|
талия 74, низ живота 82, жопка 96, ляжка 54
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 107,94g | Hh: 71,35g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кокосовая Стружка, Ижмолоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Вемол Творог Обезжиренный. Lounas: Куриное Филе на Пару, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. lisää...
|
vakaa paino
|