Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2587 kcal
|
Rasva: 80,45g | Prot: 62,20g | Hh: 392,15g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ложкарев Пельмени из Говядины. Lounas: La Paulina Сыр Гойя, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Gustafsen Форель Слабосоленая. Päivällinen: Салат из Редиски, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Черноголовка Лимонад, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikysik93
|