Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3036 kcal
|
Rasva: 125,13g | Prot: 181,49g | Hh: 299,51g.
Aamiainen: Ого Мюсли Ягодные, Пармалат Молоко 1,8%, Вкуснотеево Сырок Шоколадный, Bombbar Прот Батончик Мюсли, Bombbar Каша Малина. Lounas: Сырники Домашние, Др Корнер Хлебцы Гречневые, Белый Рис, Куриные Котлеты. Päivällinen: Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alkotmeow
|