Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 81,93g | Prot: 95,03g | Hh: 29,95g.
Aamiainen: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Taragüi Mate Cocido Niños, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Tregar Crema de Leche, Dr Cacao Cacao en Polvo, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pechuga de Pollo sin Piel, Alpina Queso Mozarella, Tomates Cherry, Campo Austral Jamón Crudo. Päivällinen: Tregar Crema de Leche, Punta del Agua Queso Gouda. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|