Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 103,50g | Hh: 83,70g.
Aamiainen: Ашан Сыр Дор Блю, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Красный Лук, Мистраль Кускус. Lounas: Лента Смородина Замороженная, Творог 9%, Бифилайф Бифилайф. Päivällinen: Яблоко, Ашан Сыр Дор Блю, Делатика Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|