Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 31,51g | Prot: 32,07g | Hh: 198,14g.
Aamiainen: Берёзка Сыр Полесский, Оладьи из Цельнозерновой Муки. Lounas: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Delphi Голубцы Вегетарианские. Päivällinen: Помело. Välipalat/Muut: Хурма, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastkagreeen
|