|
Хорошо вчера посидели в ресторане
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 91,98g | Hh: 91,55g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Лимонный Сок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Белевские Сладости Хрустила Яблочная с Клюквой, Магнит Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 22,4 kg viikossa
|