|
siang.. kak pernh ga diet detox slama 3 hari cma minum jus buah dan sayur? ckup sehat kah??? perlu g ya diet detok yg katanya buat bersihin usus... bantu jawab ya kak... makasih🙏
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 71,54g | Hh: 259,00g.
Aamiainen: Lemon Lemon, Teh Hijau, Wortel, Nanas, Apel, Bayam. Lounas: Pepaya, Jahe, Apel, Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Lemon Lemon. Päivällinen: Bamboe Bumbu Bali, Kacang Kedelai, Kerupuk Udang, Dada Ayam, Oatmeal, Wortel, Apel, Semangka, Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
kalo menurutku bahaya soalnya tubuh perlu macronutrient: carbs, fat, protein. itu kan ga ada protein ya. boleh kalo mau detox tp pagi hari dalam keadaan perut masih kosong. siang nya tetap makan 4 sehat 5 sempurna #cmiiw 😁
16 joulu 18 jäseneltä: chimi.
|
16 joulu 18 jäseneltä: ade nur fadilah
|
lihat youtube nya kak yulia yang membersihkan usus aja lengkap disitu
16 joulu 18 jäseneltä: mardianaayu
|
turun nya sh cepet ,bisa ampe 800gr sehari cuman kencing nya bisa 1 jam 6x hahahah saya ngalamain tuh 😥
17 joulu 18 jäseneltä: lannysafarini
|
@chimi.. iya kak.. maka dr itu sy ragu.. sy kmren coba smpe sore aja udah laper hahaha
@mardia iya kak.. banyak.. ya tapi itu detox cma pagi aja ya.. dan kak yulia bioang g perlu pkek diet detox.krn tubuh qt scra otomatis punya sistem detox sendiri
@lanny.. diet detox itu kak??? Wah hebat kuat ya.. dietx brp hari kak? G gemeteran atao pusing di badan kak??
17 joulu 18 jäseneltä: indahyani
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indahyani
|