Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
269 kcal
|
Rasva: 8,05g | Prot: 24,32g | Hh: 24,40g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Lounas: Квашеная Капуста, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|