Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 31,14g | Hh: 86,91g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль. Lounas: Слоеное Тесто, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Окей Фарш Куриный. Päivällinen: Замороженная Вишня, Магнит Яблоко, Окей Фарш Куриный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|