Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 97,37g | Prot: 44,20g | Hh: 118,62g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Сервелат, Сыр Сулугуни, Увелка Каша Пшеничная. Lounas: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Päivällinen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|