Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 71,73g | Prot: 84,99g | Hh: 172,08g.
Aamiainen: Банан, Nestle Кит Кат Мини, Чай, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Чай, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Апельсин, Гречневый Суп. Päivällinen: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Мандарины, Волков Каша Рисовая с Тыквой, Чай, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|