Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 35,46g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, Gemüsepfanne. Päivällinen: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap, 7Gün Ayran. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|