Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 92,60g | Prot: 59,82g | Hh: 228,22g.
Aamiainen: Aldi Brötchen, Aldi Magerquark, Erdbeermarmelade, Fettreduzierter Milchkaffee. Lounas: Mürbteigkekse, Real Quality Maccaroni Bolognese. Päivällinen: Rotkäppchen Sekt Trocken, Roter Tafelwein, San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck, Aldi Antipasti Mixteller. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|