Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 126,32g | Hh: 7,23g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Яйцо (Целое), Куриное Филе. Päivällinen: Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|