Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 38,81g | Hh: 107,43g.
Aamiainen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сливочное Масло, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Lounas: Карат Торт Бисквитный "Прага", Сахар, Тёма Молоко 3,2%. Päivällinen: Сахар, Сахар, Лента Форель Радужная, Мистраль Рис Жасмин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SashaPolishchuk
|