Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 91,84g | Prot: 86,73g | Hh: 146,69g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Сэндвич с Арахисовым Маслом, Паштет. Lounas: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Prime Star Салат Цезарь. Päivällinen: Творог 9%, Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|