Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 106,99g | Prot: 39,85g | Hh: 26,44g.
Päivällinen: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Butter (Salted), mashed cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mushrooms, Cucumber (with Peel), Nutiva MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%, Great Value Ranch Dressing, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Basket Frozen Blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|