Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 58,75g | Hh: 68,97g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее, Кофе, Тулома Творог 9%. Lounas: Belvita Печенье Утреннее, Зеленый Чай, Курица Вареная. Päivällinen: Belvita Печенье Утреннее, Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|