Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 158,45g | Hh: 190,53g.
Aamiainen: Weihnachtsplätzchen. Lounas: Pommes Frites, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Päivällinen: Schwarzbrot, Rindergulasch. Välipalat/Muut: Bananenshake, Suchard Finessa Marzipan. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|