|
2450с/н (2373 в вскр п/д сном)
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 80,10g | Prot: 72,60g | Hh: 275,69g.
Aamiainen: Рот Фронт Карамель Лимончики, Мандарины. Lounas: Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Päivällinen: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Skittles Skittles, Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Лепешка Арабская Мини-Пита, Zott Monte Snack, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|