Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 99,82g | Hh: 271,75g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Земляничное, Чай с Молоком. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Огурецы Сладкого Рассола, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Рожки, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|