Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
39,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 48,51g | Hh: 70,34g.
Aamiainen: Помидоры, Картофельное Пюре. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|