Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 102,15g | Hh: 47,87g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Lounas: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shulepovaoksana
|