Päiväkirja - Adelina aus K, 17 joulu 18

So, zum Sushi kam am Sonntag noch ein sehr gutes Frühstück dazu und einmal Kaffee&Kuchen et Voila! 1.5kg mehr.
Mal schauen, wie lange ich zum ausmerzen dieses Wochenendes brauche 😂

91,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

374 kcal

Rasva: 12,55g | Prot: 14,91g | Hh: 48,28g.   Aamiainen: Saint Albray Saint Albray, Deluxe Jamón Serrano, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Danone Activia Heidelbeere, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Harry Mehrkornbrot (56g). lisää...

147 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...