Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 62,00g | Hh: 242,71g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом. Päivällinen: Виктория Салат Цезарь с Креветками. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Королек, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Королек, Corny Milk. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dzboeva2017
|