Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 24,79g | Hh: 51,19g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Овсяная Каша на Молоке, Банан. Välipalat/Muut: Даниссимо Йогурт Творожный с Ароматным Персиком, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|