Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 75,29g | Hh: 281,45g.
Aamiainen: Banane, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn. Lounas: Barilla Fusilli, TiP Buttergemüse, DM Bio Rote Linsen, Banane. Päivällinen: Banane, Harry Das Volle Korn, Butter, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Butter, Harry Das Volle Korn. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|