Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2597 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 163,00g | Hh: 354,02g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Мёд, Wurzener Corn Flakes, Своя Линия Финики Сушеные, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Lounas: Активиа Бифидойогурт 0,05%. Päivällinen: Свеклы, Наша Ряба Печень Куринная Вареная, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Кокос, Морковь, Укроп, BioTechUSA ISO Whey Zero. Välipalat/Muut: Master Bob Арахисовая Паста, Своя Линия Финики Сушеные, Яблоки (без Кожи), Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Кокос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GalinkaMaLinka1
|