Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 47,83g | Hh: 203,90g.
Aamiainen: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Müller Froop Zitrone, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Clementinen, Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|