Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 49,89g | Hh: 91,22g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Кефир 1%, Гречка Отварная. Lounas: Курица Вареная, Плов с Курицей. Päivällinen: Салат Свекольный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - темирмарина
|