Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 108,26g | Hh: 238,65g.
Aamiainen: Alpro Hazlenut Milk, Better Body Foods Peanut Butter Powder, Waitrose Wholegrain Rice. Lounas: Yellow Sweet Corn, Broccoli, Green Peas, Sainsbury's Turkey Breast Steak, Bananas, Braeburn Apples. Päivällinen: Rye Bread, Olive Oil, Egg Omelette or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelette). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bin Chicken
|