Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 85,76g | Hh: 177,70g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|