Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 57,42g | Prot: 89,58g | Hh: 116,28g.
Aamiainen: Millennium Шоколад 74%, Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Чернослив, Творог 5%, Яготинский Паста Сырковая. Välipalat/Muut: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|