Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 88,03g | Prot: 111,78g | Hh: 185,99g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Fruit on the Bottom Blueberry. Lounas: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Snapple Diet Lemon Iced Tea, Water, Muenster Cheese, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Cheddar Cheese , Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices. Päivällinen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Creamy French Dressing, Water, Meatless Lasagna, Hard Candy, Candy. Välipalat/Muut: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|