Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 54,68g | Hh: 221,26g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Aldi Vollkornbrot (32g), Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Ja! Deutscher Gouda. Lounas: Putepur Putenfleischwurst, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Bier, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreasKoesters1963
|