Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 92,28g | Hh: 108,86g.
Aamiainen: Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Päivällinen: Доброфлот Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Помело, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|