Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 56,44g | Hh: 262,83g.
Aamiainen: Клементины, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица. Lounas: Яичница, Картошка Вареная. Päivällinen: Чай Зеленый с Медом, Lorenz Крендели с Солью, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|