Päiväkirja - Fledgist, 17 joulu 18

Positive!
108,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 31,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2018:
1271 kcal Rasva: 17,56g | Prot: 37,57g | Hh: 218,01g.   Aamiainen: Fried Egg without Fat, Bananas, Elli Quark - Vanilla Bean, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Päivällinen: Grapefruit (Pink and Red), Duncan Hines Lemon Supreme Cake Mix, Whiskey, Tropicana Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fledgist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.