Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 83,84g | Prot: 64,42g | Hh: 215,95g.
Aamiainen: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Lounas: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Шницель Куриный, Гречка Отварная. Päivällinen: Красное Яблоко, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Едок Баранка Сдобная. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Барбекю Биф Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|