Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
36,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 50,85g | Hh: 142,18g.
Aamiainen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kobe Boncabe, Tumis Kangkung, Soto Daging, Bakso Daging Sapi, Quaker Oat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Lounas: Bakso Daging Sapi, Dua Kelinci Kacang Sukro, Nasi Putih, Pecel, Kecambah, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|