Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 28,17g | Hh: 58,51g.
Aamiainen: Овсянка в Банке, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Щи Кислые. Päivällinen: Вода. Välipalat/Muut: Сырок Творожный с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 28 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|