Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 107,40g | Hh: 91,93g.
Aamiainen: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Ананас (Консервированные с Соком), Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|