Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 16,31g | Prot: 24,66g | Hh: 129,77g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: McDonald's Eiskaffee (Grande), Mandarine. Päivällinen: Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
18 joulu 18 jäseneltä: victoria.klammer
|
he super, da gehts was weiter 👍
18 joulu 18 jäseneltä: kangela83
|
handelt sich nur um einen ausreißer... hab wochenende geschlemmt bis zum gehtnichtmehr und gestern dann einen reinen obst-fastentag eingelegt... aber klar, dass i mi heut in da früh mega gefreut han🤓😇
18 joulu 18 jäseneltä: ichios
|
18 joulu 18 jäseneltä: Wa_xx
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|