Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 83,21g | Prot: 87,82g | Hh: 143,48g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, La Paulina Сыр Гойя, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Päivällinen: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Välipalat/Muut: Hulala Взбитые Сливки, Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stromanista
|