Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 70,30g | Hh: 77,96g.
Aamiainen: Курага, Кофе с Молоком, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свинина Запеченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хортекс Опятки. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|