Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
131,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2334 kcal
|
Rasva: 102,11g | Prot: 140,66g | Hh: 213,37g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сосиски, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Томатный Кетчуп, Салат. Lounas: Шоколад, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Колбаса Докторская. Päivällinen: Хек Жареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. Välipalat/Muut: Буше Шоколадный Брауни, Пряник, Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|