Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 12,81g | Prot: 78,36g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lounas: Lidl Magere Kwark. Päivällinen: Lidl Hamlappen, Taugé, Sperziebonen, Golden Sun (Lidl) Zilvervliesrijst, Kania Ketjap Manis, Vita D'or Pindakaas Naturel, Heinz Tomatenpuree. Välipalat/Muut: Appelsientje Appelsientje met Extra Vruchtvlees. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|