Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2293 kcal
|
Rasva: 106,53g | Prot: 73,76g | Hh: 256,77g.
Aamiainen: Wedel Ptasie Mleczko, Solidarność Śliwka Nałęczowska. Lounas: Pieczony Schab Wieprzowy, Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. Päivällinen: Gołąbki bez Zawijania. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|